Schlafstörungen

Schlafstörungen sind weit verbreitet und können jeden Menschen zumindest zeitweise befallen. Mit der Einnahme von Mikromineralien wird der Schlaf in der Regel tiefer und erholsamer. Häufig verkürzt sich auch die Einschlafzeit. Wer versuchen will, pharmazeutische Schlafmittel durch Mikromineralien zu ersetzen, muss evtl. mit einer Über- gangsphase rechnen. Diese Umstellungszeit kann erleichtert werden durch die zusätzliche Einnahme eines Vitamin- B-Komplexes und Tryptophan. Andere Hilfsmittel sind Baldrian, Hopfen, Passionsblume, Avena sativa und das ayur- vedische Mittel Whitania somnifera. Vermeiden Sie außerdem Störquellen und elektromagnetische Strahlung im Schlafzimmer, die die empfindliche Polarität unserer Zellen stören. Durch die regelmäßige Einnahme von Mikromine- ralien kann die verloren gegangene Polarität (tagsüber z.B. vor dem Bildschirm) wiederhergestellt werden. Gleichzeitig liefern sie dem Körper die nötige Nervennahrung, die wir für Entspannung und Wohlbefinden brauchen.